4 CHÁS SEGUROS PARA EMAGRECER

Para emagrecer em segurança tomando chá, você precisa seguir os conselhos da sua nutricionista de plantão, Tatiana Zanin.

Agora sim, dá para saber quais são os melhores chás para acelerar o seu processo de emagrecimento sem medo, mas é super importante fazer e tomar nas quantidades certas, indicadas no vídeo, pra te ajudar a alcançar seu objetivo, sem colocar em risco a sua saúde.

Você vai ver quais são os melhores chás que poderão acompanhar o seu esquema alimentar saudável, para que além de te ajudar a emagrecer, também possam contribuir para baixar o seu colesterol e melhorar a sua resistência à insulina.

No final do vídeo, o chá para dormir melhor é um bônus que completa o esquema, porque dormir bem também faz parte de um processo de emagrecimento saudável.