Saúde
Combata varizes e envelhecimento com o poderoso chá de planta
O chá de Centella Asiatica é conhecido por seus múltiplos benefícios à saúde, incluindo a eficácia contra varizes e suas propriedades antienvelhecimento
Chás de plantas naturais são valorizados por suas propriedades medicinais há séculos. Entre eles, destaca-se o chá de Centella Asiática, uma planta conhecida por seus múltiplos benefícios à saúde, incluindo a eficácia contra varizes e suas propriedades antienvelhecimento.
Mas, o que torna o chá de Centella Asiática tão especial?
A Centella asiática, uma planta nativa da Ásia, é amplamente utilizada na medicina tradicional chinesa e ayurvédica. Suas propriedades foram cientificamente estudadas e confirmadas, o que confere credibilidade no cenário da saúde moderna. O farmacêutico Lucas Cintra aponta que a planta é uma “poção mágica” repleta de inúmeros benefícios.
Um dos principais atrativos do chá de Centella asiática é seu potencial no tratamento de varizes. Essas veias dilatadas, que afetam uma grande parcela da população, podem ser significativamente melhoradas com o consumo regular dessa infusão. Segundo Lucas, os triterpenos presentes na composição da erva fortalecem o tecido conjuntivo das veias, aprimorando a circulação sanguínea e atenuando a aparência das varizes.
Além de suas propriedades circulatórias, o chá de Centella asiática é um poderoso aliado no combate ao envelhecimento. Sua ação antioxidante e anti-inflamatória protege a cútis contra os danos causados pelos radicais livres, contribuindo para a prevenção de rugas e manchas. Os componentes da planta, como o madecassoside, são eficazes na promoção da produção de colágeno, essencial para manter a derme firme e elástica.
Outro benefício notável é a capacidade da planta em tratar condições como celulite e insônia. Lucas destaca que o chá atua na dissolução de nódulos de gordura e na redução do tecido fibroso, melhorando a aparência da celulite. Ademais, possui propriedades sedativas que auxiliam no tratamento da insônia e da ansiedade.
Como preparar o chá?
O modo de preparo do chá é simples, porém é essencial seguir as orientações adequadas para assegurar sua eficácia. Lucas aconselha a utilizar uma colher de chá das folhas para cada 250 ml de água quente, permitindo que a infusão repouse por cerca de 10 minutos antes do consumo. Recomenda-se ingerir a bebida até quatro vezes ao dia, evitando adoçá-la para preservar suas propriedades naturais.
“As folhas podem ser adquiridas em lojas especializadas em chás ou produtos naturais”, informa o especialista. Ele também menciona que é possível obter os benefícios da planta por meio de cápsulas. “Você pode solicitar para manipular em farmácias de manipulação ou adquirir em drogarias”, orienta.
Apesar de seus inúmeros benefícios, o chá de Centella asiática não é recomendado para todos. Mulheres grávidas, lactantes, crianças na primeira infância e indivíduos com determinadas condições de saúde devem evitar seu consumo. Ademais, a ingestão prolongada pode ser contraindicada em casos de gastrites e úlceras gastrointestinais devido à presença de taninos.
