CRIANÇAS E ADOLESCENTES QUE DIMINUEM O USO DE TELAS SÃO MAIS FELIZES

Um estudo australiano realizado com 61 mil crianças entre 8 a 14 anos, apontou que aquelas que praticam atividades extracurriculares, como esporte e arte, são mais felizes e saudáveis do que as crianças que ficam expostas às telas. Os dados mostram que as crianças que fazem esportes se sentem mais otimistas (15%); felizes e satisfeitas com a vida (14%); e predispostas a controlar as emoções (10%). O uso excessivo pode causar irritabilidade, isolamento social, agressão, distúrbios do sono, problemas de concentração, transtorno alimentar, ansiedade e depressão.