Educação & Cultura
A fantástica coordenação motora das crianças: descubra maneiras de desenvolvê-la
Uma das missões mais fascinantes na vida dos pais é acompanhar etapa por etapa o desenvolvimento dos filhos. É incrível notar como as crianças fazem tanto progresso em tão pouco tempo! Um dos aspectos mais importantes nos primeiros anos de vida é a coordenação motora das crianças e vamos abordar esse tema detalhadamente neste texto.
Entender como e quando estimular a criança para promover o desenvolvimento da sua coordenação motora vai fazer toda a diferença ao longo da vida. É aquele tipo de cuidado que produz grandes efeitos no longo prazo, sabe?
A habilidade coordenação motora
A coordenação motora é uma habilidade que nos acompanha desde os primeiros dias de vida até a idade avançada, envolvendo o uso dos nossos músculos e ossos, especialmente aqueles localizados nos membros superiores (braços, antebraços e mãos) e inferiores (coxas, pernas e pés).
Tal habilidade é crucial para uma variedade de atividades do dia a dia. Pense nas tarefas simples como andar e segurar objetos. É fruto da coordenação motora. E o esporte e atividades de alta performance como a dança profissional? Também são reflexos da coordenação motora.
Quanto mais simples a tarefa, menos grupos musculares são utilizados, enquanto tarefas mais complexas estimulam uma maior variedade de músculos, promovendo não apenas a coordenação entre eles, mas também o fortalecimento e refinamento dos membros utilizados.
Tipos de coordenação motora
Existem dois tipos principais de coordenação motora: a grossa e a fina. É essencial compreender a diferença entre elas, pois ambas devem ser continuamente estimuladas.
A coordenação motora grossa
A coordenação motora grossa, também conhecida como coordenação global, envolve o uso dos grandes grupos musculares, como glúteos, tríceps, bíceps, entre outros, sendo responsável por movimentos amplos do corpo, como pular, dançar, nadar e levantar pesos.
Esse é o tipo de coordenação motora que as crianças dominam primeiro, sendo estimulada por meio de brincadeiras e interações com os pais e familiares, como engatinhar e dar os primeiros passos.
É importante ressaltar que o desenvolvimento da coordenação motora grossa não apenas promove a habilidade física, mas também contribui para o desenvolvimento cognitivo e social da criança.
Por exemplo, brincadeiras que envolvem atividades físicas ao ar livre não apenas fortalecem os músculos, mas também estimulam a imaginação e promovem o desenvolvimento social a partir da interação com outras crianças.
Com os estímulos adequados para o desenvolvimento da coordenação motora grossa, a criança consegue desenvolver equilíbrio e estabilidade para se mover com controle e segurança, fortalece a musculatura, cria conexões neurais importantes, sente-se mais confiante com suas capacidades físicas e apta a evoluir em atividades esportivas no futuro, se assim desejar.
Coordenação motora fina
Já a coordenação motora fina utiliza os músculos menores, como tendões e músculos das mãos e pés. Ela é responsável por movimentos delicados que exigem precisão, como amarrar sapatos, escrever, digitar e tocar instrumentos musicais.
Trabalhar a coordenação fina será importante para que a criança possa realizar tarefas que demandam controle meticuloso, estimular a criatividade e habilidade de realizar atividades que demandam destreza manual, ter autonomia em tarefas como usar utensílios para comer e vestir-se. O bom desenvolvimento da coordenação motora fina também contribui para o desenvolvimento do sistema nervoso central, ajudando a criar conexões neurais importantes.
Vale enfatizar que a coordenação motora fina é lapidada simultaneamente à coordenação motora grossa, mas depende desta última para ser concluída com sucesso. Por exemplo, antes de escrever, a criança precisa ser capaz de mover o braço até a mesa e segurar o lápis.
A importância da coordenação motora das crianças
Uma boa coordenação motora é fundamental para o desempenho escolar da criança, pois muitas atividades exigem habilidades tanto grossas quanto finas para serem realizadas com sucesso. Um desenvolvimento adequado dessas habilidades é essencial para evitar complicações futuras no processo de aprendizagem.
Além disso, a coordenação motora também desempenha um papel crucial no desenvolvimento emocional e social da criança. Por exemplo: crianças que têm dificuldades de coordenação motora podem se sentir desencorajadas ao participar de atividades esportivas ou artísticas, o que pode afetar sua autoestima e relacionamentos com os colegas.
A lista de benefícios do bom desenvolvimento da coordenação motora das crianças é grande. Destacamos alguns aqui:
- Fortalecimento muscular;
- Melhora na concentração;
- Desenvolvimento neurológico;
- Preparação para atividades complexas;
- Estímulo da criatividade;
- Desenvolvimento da sociabilidade;
- Noção de orientação espacial e equilíbrio;
- Preparação para os esportes e atividades mais complexas;
- Melhora da caligrafia.
O desenvolvimento da coordenação motora infantil
O desenvolvimento da coordenação motora grossa deve ser enfatizado ao longo dos primeiros anos de vida com atividades lúdicas e brincadeiras que movimentem todo o corpo.
Para bebês de até 1 ano de idade, atividades de sustentação da cabeça, rolar e engatinhar representarão grandes desafios.
Conforme cresçam, o ideal é estimular atividades que envolvem grandes músculos do corpo como pernas, braços e tronco. Vale caminhar, correr, pular, dançar, andar de bicicleta. Para as crianças de 7 a 12, é interessante incentivar a prática de esportes. Os coletivos, além de trabalhar a coordenação motora também servirão como caminho para socialização.
Já para aprimorar a coordenação motora fina, é importante aumentar a complexidade das atividades à medida que a criança cresce, envolvendo-a em tarefas como desenho, pintura, quebra-cabeças e outros brinquedos e atividades que exigem precisão manual.
Algumas sugestões são:
- A criação de circuitos com objetivos que façam com que as crianças tenham que se levantar, abaixar, pular, desviar.
- Que tal estimular a imaginação e a coordenação motora fina com uma peça de fantoches?
- Especialistas também recomendam que sejam oferecidos à criança objetos de diferentes cores e texturas para poderem pegar e segurar.
- Desperte seu pequeno artista com folhas de papel, tinta, lápis de cor, giz de cera… desenho e pintura são atividades fundamentais.
- Os jogos de manipulação como quebra-cabeça, Lego e outros brinquedos de montar e desmontar desenvolvem a coordenação motora fina.
- A partir de certa idade, a escrita também deve ser incentivada, trazendo outros benefícios como o da capacidade de expressão também.
Não importa quais sejam as suas escolhas, o importante é variar os estímulos para que o desenvolvimento da coordenação motora das crianças aconteça de forma criativa, engajadora e motivadora para que elas possam lapidar essas habilidades envolvidas em uma atmosfera lúdica e com atividades interessantes.
