A fantástica coordenação motora das crianças: descubra maneiras de desenvolvê-la

Uma das missões mais fascinantes na vida dos pais é acompanhar etapa por etapa o desenvolvimento dos filhos. É incrível notar como as crianças fazem tanto progresso em tão pouco tempo! Um dos aspectos mais importantes nos primeiros anos de vida é a coordenação motora das crianças e vamos abordar esse tema detalhadamente neste texto.

Entender como e quando estimular a criança para promover o desenvolvimento da sua coordenação motora vai fazer toda a diferença ao longo da vida. É aquele tipo de cuidado que produz grandes efeitos no longo prazo, sabe? 

A habilidade coordenação motora

A coordenação motora é uma habilidade que nos acompanha desde os primeiros dias de vida até a idade avançada, envolvendo o uso dos nossos músculos e ossos, especialmente aqueles localizados nos membros superiores (braços, antebraços e mãos) e inferiores (coxas, pernas e pés).

Tal habilidade é crucial para uma variedade de atividades do dia a dia. Pense nas tarefas simples como andar e segurar objetos. É fruto da coordenação motora. E o esporte e atividades de alta performance como a dança profissional? Também são reflexos da coordenação motora.

Quanto mais simples a tarefa, menos grupos musculares são utilizados, enquanto tarefas mais complexas estimulam uma maior variedade de músculos, promovendo não apenas a coordenação entre eles, mas também o fortalecimento e refinamento dos membros utilizados.

Tipos de coordenação motora

Existem dois tipos principais de coordenação motora: a grossa e a fina. É essencial compreender a diferença entre elas, pois ambas devem ser continuamente estimuladas.

A coordenação motora grossa

A coordenação motora grossa, também conhecida como coordenação global, envolve o uso dos grandes grupos musculares, como glúteos, tríceps, bíceps, entre outros, sendo responsável por movimentos amplos do corpo, como pular, dançar, nadar e levantar pesos.

Esse é o tipo de coordenação motora que as crianças dominam primeiro, sendo estimulada por meio de brincadeiras e interações com os pais e familiares, como engatinhar e dar os primeiros passos.

É importante ressaltar que o desenvolvimento da coordenação motora grossa não apenas promove a habilidade física, mas também contribui para o desenvolvimento cognitivo e social da criança.

Por exemplo, brincadeiras que envolvem atividades físicas ao ar livre não apenas fortalecem os músculos, mas também estimulam a imaginação e promovem o desenvolvimento social a partir da interação com outras crianças.

Com os estímulos adequados para o desenvolvimento da coordenação motora grossa, a criança consegue desenvolver equilíbrio e estabilidade para se mover com controle e segurança, fortalece a musculatura, cria conexões neurais importantes, sente-se mais confiante com suas capacidades físicas e apta a evoluir em atividades esportivas no futuro, se assim desejar. 

Coordenação motora fina

Já a coordenação motora fina utiliza os músculos menores, como tendões e músculos das mãos e pés. Ela é responsável por movimentos delicados que exigem precisão, como amarrar sapatos, escrever, digitar e tocar instrumentos musicais.

Trabalhar a coordenação fina será importante para que a criança possa realizar tarefas que demandam controle meticuloso, estimular a criatividade e habilidade de realizar atividades que demandam destreza manual, ter autonomia em tarefas como usar utensílios para comer e vestir-se. O bom desenvolvimento da coordenação motora fina também contribui para o desenvolvimento do sistema nervoso central, ajudando a criar conexões neurais importantes.

Vale enfatizar que a coordenação motora fina é lapidada simultaneamente à coordenação motora grossa, mas depende desta última para ser concluída com sucesso. Por exemplo, antes de escrever, a criança precisa ser capaz de mover o braço até a mesa e segurar o lápis.

A importância da coordenação motora das crianças

Uma boa coordenação motora é fundamental para o desempenho escolar da criança, pois muitas atividades exigem habilidades tanto grossas quanto finas para serem realizadas com sucesso. Um desenvolvimento adequado dessas habilidades é essencial para evitar complicações futuras no processo de aprendizagem.

Além disso, a coordenação motora também desempenha um papel crucial no desenvolvimento emocional e social da criança. Por exemplo: crianças que têm dificuldades de coordenação motora podem se sentir desencorajadas ao participar de atividades esportivas ou artísticas, o que pode afetar sua autoestima e relacionamentos com os colegas.

A lista de benefícios do bom desenvolvimento da coordenação motora das crianças é grande. Destacamos alguns aqui:

• Fortalecimento muscular;
• Melhora na concentração;
• Desenvolvimento neurológico;
• Preparação para atividades complexas;
• Estímulo da criatividade;
• Desenvolvimento da sociabilidade;
• Noção de orientação espacial e equilíbrio;
• Preparação para os esportes e atividades mais complexas;
• Melhora da caligrafia.

O desenvolvimento da coordenação motora infantil

O desenvolvimento da coordenação motora grossa deve ser enfatizado ao longo dos primeiros anos de vida com atividades lúdicas e brincadeiras que movimentem todo o corpo.

Para bebês de até 1 ano de idade, atividades de sustentação da cabeça, rolar e engatinhar representarão grandes desafios. 

Conforme cresçam, o ideal é estimular atividades que envolvem grandes músculos do corpo como pernas, braços e tronco. Vale caminhar, correr, pular, dançar, andar de bicicleta. Para as crianças de 7 a 12, é interessante incentivar a prática de esportes. Os coletivos, além de trabalhar a coordenação motora também servirão como caminho para socialização.

Já para aprimorar a coordenação motora fina, é importante aumentar a complexidade das atividades à medida que a criança cresce, envolvendo-a em tarefas como desenho, pintura, quebra-cabeças e outros brinquedos e atividades que exigem precisão manual.

Algumas sugestões são:

1. A criação de circuitos com objetivos que façam com que as crianças tenham que se levantar, abaixar, pular, desviar.
2. Que tal estimular a imaginação e a coordenação motora fina com uma peça de fantoches?
3. Especialistas também recomendam que sejam oferecidos à criança objetos de diferentes cores e texturas para poderem pegar e segurar.
4. Desperte seu pequeno artista com folhas de papel, tinta, lápis de cor, giz de cera… desenho e pintura são atividades fundamentais.
5. Os jogos de manipulação como quebra-cabeça, Lego e outros brinquedos de montar e desmontar desenvolvem a coordenação motora fina.
6. A partir de certa idade, a escrita também deve ser incentivada, trazendo outros benefícios como o da capacidade de expressão também.

Não importa quais sejam as suas escolhas, o importante é variar os estímulos para que o desenvolvimento da coordenação motora das crianças aconteça de forma criativa, engajadora e motivadora para que elas possam lapidar essas habilidades envolvidas em uma atmosfera lúdica e com atividades interessantes.